1 hónap alatt heti 3-4 kardio, súlyzós edzéssel, normális étkezéssel, hány kilót lehet fogyni?
Figyelt kérdés
2015. ápr. 25. 16:24
1/4 anonim 
válasza:
válasza:3-5 kilót
Attól függ eddig milyen életstílusod volt hány kiló vagy stb
2/4 anonim válasza:
válasza:Attól függ előtte, hogy ettél és mennyire vagy kövér. :P
3/4 A kérdező kommentje:
Hogyha előtte nem eszek akkor jobban megy majd az edzés, vagy pont fordítva? 30kg felesleg van rajtam, de erős vagyok, régebben még sokast sportoltam, és abbahagytam és elhíztam.
2015. ápr. 26. 15:20
4/4 anonim válasza:
válasza:Nem az edzés előtti étrendre gondoltam :) hanem arra amit eddig követtél. Ha azon is változtatsz akkor fogsz gyorsabban fogyni.
Én edzés előtt két órával eszek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!