Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » SOS. Kezdem nagyon utalni...

SOS. Kezdem nagyon utalni magam, vajon igy lefogyhatok?

Figyelt kérdés
167/70 kg vagyok. Nagyon gazul nezek ki már...szeretnek 10 kg-tol megszabadulni. Felezo dietaval es sporttal lehetseges???
2015. máj. 9. 16:26
 1/4 anonim ***** válasza:
Ne felezd az étrendedet, hanem rendezd át, úgy, hogy egészséges is legyen, valamint szeresd is. A sport meg helyes döntés amúgy is, igen.
2015. máj. 9. 17:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
31%

Nem attól fogod szeretni magad,ha lefogysz.

Nem a vékonyság a jónőség kulcsa.

Minden lehetséges,csak kitartás kell.

Egyébként meg lehet hogy őrjítően vonzó vagy husin.

Kaphatok képet?

N

2015. máj. 9. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim válasza:
kevés szénhidrát (tésztafélék), este kevés kaja, reggel több. lényegében zöldségek és szárnyashúsok fogyasztása, kevés cukor és kevés só, valamint rendszeres testmozgás. Ha mozogsz 3 napig és megunod/feladod, az ugyanannyira nullát ér, mint ha 2 hét után adnád fel, vagyis kitartás! Ha tényleg leszeretnél fogyni, akkor edzés közben is gondolj a célra, ha kell képzeld magad el soványan stb.
2015. máj. 10. 19:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! :)
2015. máj. 11. 05:49

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!