Decemberre mekkora súlycsökkenés várható? Több lent
Figyelt kérdés
Hatalmas súlyfeleslegem van és 3 hete elkezdtem diétázni. 98 kg voltam most vagyok 95. Minimális szénhidrátot eszem és mozgok minden nap fél-1 órát. Vagy biciklizek vagy tornázok/erősítek. Ha csinálom rendesen,decemberre mennyit tudnék még fogyni? Előre is köszönöm.2015. júl. 15. 20:22
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Hát ha így folytatod 10-12 kg-t !
2/4 anonim válasza:
válasza:Ha heti max. egy kilót lefaragsz magadról(ami lehet fél kiló is majd vagy semmi), akkor ~20 kg sikerülhet. De megtartani is legalább ilyen nehéz, én mindig ott szúrom el.
3/4 anonim válasza:
válasza:Ezt így nehéz megmondani, mert a 3 kiló még túl kicsi ahhoz, hogy a napi normál ingadozás meg a vízből fogyás ne okozzon benne nagy hibát. Érted, lehet az 2 kiló, vagy akár 4 is :) Ha tényleg 3 kilót fogytál 3 hét alatt, akkor december 1-ig ebben a tempóban fogyhatsz még 19 kilót. Ez egyébként tényleg lehetséges, én február eleje óta 5,5 hónap alatt 26 kilót fogytam eddig 120-ról.
Hajrá amúgy :)
4/4 A kérdező kommentje:
Nagyon elszánt vagyok most,és ami még jobb sokkal jobban érzem magam a bőrömben diéta alatt,mert tudom hogy teszek az egészségemért:)
Köszönöm mindenkinek,és nektek is sok sikert!:)
2015. júl. 16. 00:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!