Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy fogyjak a karamról?

Hogy fogyjak a karamról?

Figyelt kérdés

nagyon vastag a karom

2010. márc. 7. 09:58

1/3 anonim válasza:

A karod felemeled, majd a könyököd behajlítod a fejed felé. Egy súlyt (pl. vízzel teli üveget) megfogsz és fel-le emelgeted. Ha naponta csinálsz párat, akkor csodákra képes ez a gyakorlat!

2010. márc. 7. 10:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

Előző vagyok.

Nem a fejed fölé, hanem hátra felé behajlítod. És akkor teljesen fel, majd le a válladig.

2010. márc. 7. 10:08

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Hát tricepszezéstől max nőni fog a karja. A zsír nem tűnik el egyeltalán nem fárasztó gyakorlattól... DIÉTA.

kezdet voltam.

2010. márc. 7. 10:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan fogyjak le? 178cm (kb) 65kg lány

Ez a testsúly ideális, vagy még fogyjak?

Ha cangázok, mennyi idő alatt kezd a szervezetem úgy zsírt égetni, hogy fogyjak tőle?

Hogyan fogyjak 10kg-ot? Balfék vok.

Lehetséges az hogy egy nap alatt híztam 2kilót? Tegnap reggel még 53kiló voltam ma reggel 55. és a szüleim is észrevették hogy nem eszem és jól megtömtek....

Hogyan fogyjak le végre? Már elgem van!

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!