A szobabiciklizés tényleg erősít és nem fogyaszt?
Figyelt kérdés
Beleolvastam pár kérdésbe és én eddig azt hittem fogyaszt.De az itt válaszadók 80% kb. azt írta ,hogy a láb csak erősödik tőle.Ez így igaz?2010. márc. 12. 13:53
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem.A szobabiciklizés az fogyaszt,mivel kardió mozgás.
Én öt éve csinálom (súlyzós edzés mellett)és tök vékony a lábam is.Sajnos.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Én 1000 éve szobabiciklizek és nem lett tőle izomkolosszus a lába. Mint minden mozgás, ez is arra jó, hogy begyorsítsa az anyagcserét és égesse a kalóriát. Ahhoz, hogy kimondottan megizmosodjon tőle a lábad, versenyzői szinten kéne bicajoznod. Ugyanígy az úszás: a hivatásos úszóknak mind gyönyörű széles válluk, izmos hátuk van, de ha te hetente 2-szer eljársz egy órát úszni, attól még nem fogsz úgy kinézni mint egy úszó, viszont jó kondiban leszel és tartod a súlyod.
3/4 anonim válasza:
válasza:Attól függ. ha 110-130 as pulzustartományban tekersz,alacsony fokozaton ,akkor éegeted a zsirt. Ha felrakod a legnehezebb fokozatra,amit alig birsz hajtani 10 percig,és utána két napig nemtudsz felálni az izomláztol akkor nyilván az izmaidat terlhelted.
4/4 anonim válasza:
az előzőnek írom, hogy óra nélkül honnan tudom hogy mikor van a tetem a zsírégetőtarományban?
különben én is biciklizem 2 naponta, mert egyik nap elliptikus 40perc, a másik nap bicikli 40 perc, és mindennap séta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!