Mindegy, hogy mitől hízik valaki? ugyanolyan lesz a hízás a minőségi kajától, mint a cukros sütiktől pl?

A hízás maga olyan lesz. Az izom nem épül le, ha megfelelő a fehérjebevitel s megvan az a mozgás, ami a fenntartásához kell. Hízáskor nőhet is az izomtömeg, erről a testépítők tudnának mesélni :)

Nyilván egészség szempontjából nagyon nem mindegy, mitől hízik el valaki, bár az egészséges cuccoktól elhízás is egészségtelen, természetesen. De rossz ételekkel még rosszabb az egészségi helyzet.

a vércukor szint miatt nem mindegy és abban sem mi az összetétele a feljött tömegnek.

mert ha folyamatosan magasan van tartva az inzulinszint akkor kialakulhat 2es típusú cukorbetegség.

ha pedig minőségi ételeket eszel és edzel,akkor a súlytöbblet nagy része izomzat lesz és egészségesebb leszel mint előtte voltál,csak izmosabb formásabb szebb kiadásban.