Normális az étrendem?

Célom természetesen a fogyás. Napi kaja amit eszek (átlagosan):

Reggelire vagy müzli/zabpehely tejjel, vagy gyümölcs. Attól függ hogy érek rá, mert van mikor dolgozok reggel van mikor suliba megyek. Ha sulizok a gyümölcs megy egész délelőtt, ha dolgozok bent eszek müzlit, később 11 fele gyümölcsöt. 1-2 fele eszek ebédet, ami vagy rizs, vagy krumpli valamilyen hússal, zöldségekkel. Szoktam csirkét, disznót főzni, igazából eléggé változatosan. Vacsorára olyan 5-6 fele szoktam ugyan azt enni, mint ebédre. Gondolom lehetne rajta változtatni, de kb megfelelő? Tippek, ötletek jöhetnek. Természetesen mozgás részét sem feledtem el, de az eléggé rendszeres és megfelelő. Kb 3 hete kezdtem, már fogytam 6 kg-t, de messze még a cél.

25F