Ha ezt a dietat csinalom kozbe ihatok cola light-ot vagy zerot vagy edesitoszert ihatok/hasznalhatok? Mert a 4. Napnal tartok es nem birom de nem akarom feladni

Inkább válts életmódot, ne ilyenekkel próbálkozz... Az a reggeli kötelező kockacukor vagy a csak vacsorás nap (semmi gond a csak vacsorával, de nem előírásszerűen, hanem ha valakinek az a jó és nem éhes a nap folyamán). 13 nap alatt nem fogsz lefogyni, max. ha 2 kiló fölösleged van, de azt értelmesebben is lehet. Nem tudnák azt mondani, hogy egyszerűen kegyetlenül koplalj? Minden nőimagazinos ilyen koplalásos borzalom, csak egyéni kis agymenésekkel, itt pl. a kockacukor.

De lehet bármilyen remek egy étrend, ha nem bírod, akkor esélyes, hogy más utat kell keresned.

Az édesítőszer keveseknek kavar be a fogyásba, de van, akinek igen, van, aki ettől édességre kezd vágyni... Persze itt eleve el van tolva az étrend és főleg a mennyiség, nagyobb bajok vannak itt annál, mintsem számítson az édesítőszer.

A mindenféle babonákkal ellentétben nyugodtan lehet Cola Lightot meg más efféléket inni, semmiben nem zavarják a fogyókúrát. Persze van, aki megéhezik ezektől (én speciel egyáltalán nem, sőt), ha esetleg te is így vagy vele, akkor ügyelj, hogy ne egyél többet ezek mellett, mint egyébként tennéd.

Azt meg, hogy a kóla egy tömegpusztító fegyver, ami a sátán műve volna és más effélék, ahogy fent célozgatnak rá néhányan, inkább nem kommentálnám. Mindenkinek megvan a maga lelki problémája.

Amúgy a fogyókúra, amit csinálsz, egy égbekiáltó baromság, de ez már más kérdés.