Hogy tudnék hízni? Több lent.
Szóval kb 175 cm magas vagyok és 47 kg. Semmi bajom, egészséges vagyok.
Szeretnék egy pár kilót hízni de hogy.
Azt tudom hogy ha este eszünk akkor hízunk ed olyan gyors az anyagcserém...
Megeszek este egy pizzát, szalámis kenyeret meg még valami süteményt de meg se látszik.
Valami ötlet?
válasza:Egyél sok fehérjét + mozogj sokat!!!
Pizzával és sütivel tömni magad talán a lehető legrosszabb, amit tehetsz... akkor már inkább legyél sovány.
"ha este eszünk akkor hízunk ed olyan gyors az anyagcserém."
Miért akarsz elhízni? ha meg átszalad rajtad, mielőtt felszívódna, akkor majdnem mindegy, hogy mikor és mit eszel.
válasza:Kórosan alultáplált vagy a kialakult anyagcsere zavart szinte csak orvosi segítséggel - táplálék kiegészítők alkalmazásával -tudod megoldani.
Nagyon óvatosan - szakember segítségével - emelve a fizikai terhelést, fokozott, egészséges táplálkozás - nyilván hiányzik onnan néhány kiló csont is.
Gondolom lány vagy, szóval a felborult anyagcsere egyik érdekes következménye hogy a fogamzás gátlók - hormonkészítmények - sem fejtik ki teljes hatásukat. Mondjuk terhességre, egészséges terhességre esélyed sincs...
Van helye egy kis zsírnak egy nő testén, különösen ha gyereket szeretne - a magzat az első pillanattól megemeli az anyagcsere folyamatok szintjét, amikor még esélyed sincs ehhez alkalmazkodni a táplálkozásodnak - mert még nem is tudsz a terhességedről - csak és kizárólag a tartalékaidra támaszkodhatsz...
válasza:Azért van esély egészséges terhességre!
Barátnőm most szült,és 167 cm 37 kiló volt...
Ő is szeretne hízni de nem tud.Még orvosi segítséggel sem...
De mindenképp beszélj orvossal!Hátha...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!