Lehet így fogyni, vagy ezt hagyjam?
Figyelt kérdés
1200 kcal-t eszek naponta, de az 1200 kcal-ba néha belecsúszik néhány egészségtelen dolog is (csoki, chips, ropi, stb). Kenyeret meg heti 3x tuti eszek. Persze általában igyekszem egészséges dolgokat enni és mindig benne maradok az 1200 kcal-ban.
Így lehet fogyni? Nem akarok én csodát, havi 2-3 kg elég lenne :)
2010. márc. 24. 20:31
1/3 anonim válasza:
A kenyeret, chipset meg a többi hízlaló szart felejtsd el. Lehet h 1200 kcal-t eszel de azzal az 1 zacskó chipssel olyan mintha semmit nem csináltál volna.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:igen. én is annyit eszek. volt, h 2 Túró rudi vacsorára, meg egyik nap vagy 3 szelet (kicsi) rétes. és mégis fogyok. de ne lépd túl az 1200-t.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat, megpróbálom így, ha beválik, örülök, ha nem nem :)
2010. márc. 25. 17:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!