Das gesunde plus tejsavópor. Szerintetek jó ötlet? Bőv. Lent.

Sikerült leadnom 5 kg-t, még ugyanennyi van rajtam pluszban, de egyszerűen már nem akar tovább csökkenni, úgy tűnik, hogy a diétám eddig működött. Arra gondoltam, hogy elkezdek inni valamilyen fehérjeturmixot, ami kiváltaná az ebédet és a vacsorát. Először a t. diétán (nem lehet kiírni -.-) gondolkodtam, de rettentő drága. A dm-ben hasonlót lehet kapni, Das gesunde plus tejsavópor a neve és csak 1000 Ft. Nagyon fontos lenne, mert három hét múlva megyek esküvőre és szeretnék beleférni a ruhámba, nem akarok újat venni. Na meg amúgy is. :)

Kíváncsi vagyok, kinek milyen tapasztalata van. :)

Ja, és most vagyok 60-61kg, a magasságom 165cm. Nem akarok csontsovány lenni, az álomsúly az 55-56 kg lenne. :) (Mindig is annyi voltam, csak az utóbbi fél évben kicsit elhagytam magam.)

Emellett sétálok mindennap egy órát (gyors tempóban) és szoktam biciklizni is otthon, ill. heti két alkalommal tornázni.