Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 13 és fél éves múltam. Lány...

13 és fél éves múltam. Lány vagyok. A sülyöm 46 kg, a magasságom 165 cm, a testzsírom 20%. Változtatnom kell vmin?

Figyelt kérdés

2016. márc. 16. 18:05

1/3 anonim

válasza:

Először is! Nőni fogsz még! Amúgy meg sovány vagy és mi az, hogy változtatnod kell-e valamin? Mit csinálsz? Diétázol? Vagy hízni szeretnél? Sportolsz? És miért foglalkozol 13 évesen ennyire ezzel a súly/magasság dologgal?

2016. márc. 16. 18:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Nem kell csinald ugyanugy

2016. márc. 16. 18:34

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Ha tudsz egészségesebb életmódra állni s izmot felszedni, az jó, de egyébként semmi különös.

2016. márc. 16. 19:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egyszerűen nem hiszem el, hogy 34% a testzsírom! Tényleg lehet, hogy ennyi?

Mit kéne változtatnom? Többi lent

Összeszednétek pontokba, hogy milyen dolgokon kellene változtatnom ahhoz hogy egészségesen éljek és fogyjak is egy keveset?

12%os a testzsirom,18eves fiu vagyok 73kg, aktiv labdarúgó (napi szinten edzek) de a hasam nem eleg kockás, mitol lehetne az? Csinálok gyakaroltokat hasra, vizet...

162 cm vagyok,75 kg,41% a testzsírom és 15 éves lány vagyok. Nyáron szeretnék leadni 10kg-t. Hogyan csináljam?

A testzsírszázalékom 22%.180 cm magas vagyok, és 75kg,17/F Hány kilót fogyjak, hogy mondjuk 18-19% legyen a testzsírom? És ha ez sikerül, látványos lenne? Továbbá...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!