Jön a nyár lesz egy csomó időm. Milyen fogyókúrás tanácsokat tudtok ajánlani?
Figyelt kérdés
Az egész nyarat végig szeretném mozogni
Szeptemberre szeretnék változást mit ajánlatok?
#Fogyokura;tanacsok
2016. ápr. 17. 08:23
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Fuss, ússz, mozogj! Egyél könnyű, egészséges ételeket, saláták, csirke, gyümölcsök, zöldségek. Nyáron úgyis ezeket kívánja az ember.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Azt hogy kezd el ma, nem igaz, hogy nincs 1 órád naponta mozogni, na meg ahhoz se kell idő, hogy kevesebbet egyél.
4/6 A kérdező kommentje:
normális válaszokat kértem... és harmadik én nyáron akarom elkezdeni és nem kell a flegmázás kössssz....;) csak magadat minősíted a normálatlan írásoddal ;)
2016. ápr. 17. 11:34
5/6 anonim válasza:
válasza:Pedig a hármasnak valahol igaza van... Az olyan fogyókúrák, amik majd valamikor lesznek, soha nem szoktak elkezdődni. ;)
A másik meg: tartósan fogyni csak életmódváltással lehet. Ha csak szezon jelleggel lefogysz, és utána visszaállsz arra az életmódra, amivel meghíztál, újból meg fogsz hízni.
A kulcs egyébként: szálkásító diéta + heti 3-4 aerob/intervallum edzés + heti 3 súlyzós edzés.
6/6 A kérdező kommentje:
nem vagyok dagadt ;) szimplán csak le akarok adni 1-2-3 kilót ;) szerintem amíg nem ismersz és látsz ne minősíts... kösz pusz
2016. ápr. 17. 13:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!