Hogyan jössz rá, hogy már beteges amit művelsz?

Úgy értem, fogyókúrázom, 12kg-t vesztettem két és fél hónap alatt. Elvekben csak 68kg-ig akartam lemenni, de képtelen voltam abbahagyni. Még mindig úgy látom, hogy a hasam hatalmas és aránytalan a testem többi részéhez képest, de a környezetem szerint beteges vagyok, vékony és egy kilóval se szabad többet fogynom, de én még szeretnék legalább 4kg-t. Körülbelül napi 1000 kalóriát ehetek, de nem számolom, és még mindig nem eszem rengeteg mindent, még teljes kiőrlésű kenyeret, tejet, sonkát, barna rizst sem. Vicces mert az utóbbi hetekben nem fogytam, valaki azt mondja, hogy azért mert a testem már nem akar megválni a zsírtól. Még is bármerre nézzek nálam vékonyabb embereket látok, a tükörben pedig hatalmas hasat.

Hogyan jöhetek rá, hogy a környezetem reagálja túl vagy valóban be kéne már fejeznem a diétát? Néha elhatározom, hogy igazuk van és megeszek valamit, amit otthon főznek, mondjuk fehér rizst, vagy valamit ami napraforgó olajban sült, de alighogy megettem kövérebbnek érzem magam, mint valaha, fáj a hasam és enyhén rosszul is vagyok. Utána mindig megbánnom és másnap ismét szigorúan fogyókúrázom.

182cm/62kg/64cm derék

Tudom, hogy nem itt kéne zaklatnom a népet, de nem tudom, hova fordulhatnék. Szerintetek sem normális amit csinálok? És ha nem, hogyan érhetném el, hogy én is maradandón belássam? Mondták már, hogy vékony vagyok, de képtelen vagyok elhinni.

Pontosabb vélemény kialakításáért privátban küldök képet.

Kérlek segítsetek! Tanácstalan vagyok!

16/L