Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit vegyek most a sparban...

Mit vegyek most a sparban amiben sok a fehérje?

Figyelt kérdés
Dolgozom és mar reggel megettem az ebedemet :(
2016. jún. 24. 12:08
 1/7 anonim ***** válasza:
0%
vegyél 2 banánt, mozzarellát, és pufi rizst
2016. jún. 24. 12:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
50%
Valami olyan dolgot, amiben sok a fehérje... Azt meg, hogy miben sok a fehérje, egy alapvetően önellátásra képes ember ki tudja keresni a netről....
2016. jún. 24. 12:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Csirkemell
2016. jún. 24. 12:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Tojásos szendvicset.
2016. jún. 24. 13:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Vegyèl zsírszegény túrót, cottage cheest, mozzarella sajtot.
2016. jún. 24. 13:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:

Salatat, sparban tudtommal lehet kapni keszen.

Vagy ekkorra melegben en valami gyumolcsot vennek, nem is tudnek most meleg kajat enni...:D


De tudsz venni sovany sonkat kimerve, novenyi/normal natur joghurtot, feherjeszeletet (csak olvasd el a csomagolasat...). A sparban ilyen szempontbol nagy a valasztek.

2016. jún. 24. 13:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

Nem minden hozzászólónak jött le, hogy fehérjét akar... A gyümölcsben pont szinte semennyi nincs s ez a salátára is igaz.



Sajt vagy húsféle jöhet szóba, illetve ha nem gond, hogy a zsír is sok, olajos mag.

2016. jún. 24. 14:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!