Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Miért nem fogyok?

Miért nem fogyok?

Figyelt kérdés

Május óta sajnos feljott rám 7 kiló. Elkezdtem fogyókúrázni és tornázni, az 1. héten le is ment 3 kiló ám azóta megállt ( ez volt 3 hete). Fontos lenne hogy lefogyjak és beleférjek a szalagavatós ruhámba amit már áprilisban megvettem. Csak vizet iszom, nem eszem sem csokikat sem chipseket még sem fogyok, nem értem... Másfél hónap múlva lesz a szalagavató. Mit tegyek? Tippek?

#fogyókúra

2016. okt. 4. 16:06

1/5 anonim

válasza:

Menj futni és mozog más módon is. Egyél egészségesen !

2016. okt. 4. 16:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Az első héten kiment belőled 3 kg víz, mert nem nassolsz. A valódi fogyáshoz kalóriadeficites étrend és mozgás kell.

2016. okt. 4. 16:12

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

3 hét alatt 3 kiló az jó, persze valószínűleg ebben sok a víz.

Csak mert nem eszel csokit és chipset s nem iszol cukros izéket, miért is fogynál...? De ha rendes deficited van, fogysz akkor is, ha a mérleg és a természetes testsúlyingadozás nem tudja hétről hétre lekövetni.

Nem tudom, hogy mennyit s mit tornázol, de bizonyára tudsz többet mozogni. Ha ennyire közeli a határidő, tegyél érte sokat.

2016. okt. 4. 16:27

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

[link]

Ezt olvasd el szépen...

2016. okt. 5. 06:57

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 A kérdező kommentje:

Köszönöm a tippeket azóta fogytam még másfél kilót :)