Hogyan fogyhatnék le a belső combomról?

20 éves vagyok 165 centi 55 kilo. vagy annyi se.. és iszonyat nagynak érzem a combjaimat. Belül, ahol úgy hizsem a lovaglóizom van na ott szerintem nagyon vastag.:S és neken nagyon nem tetszik. Mindenki azt mondja hogy jó alakom van, de nem bírom elviselni. A többiről nem is bezsélek. Nem eszek sokat, sportolok, és mégis van rajtam háj:S a pocimon is egy pici, meg a derekamon, amire azt mondják a pasik, hogy jó...de engem zavar.. miért nem hízok a cikóimra? ez olyan igazságtalan...:(

szval valaki tud valamit? otthoni edzés..vagy futástól --ott nemmegy le a zsír ...:S

köszi előre is