Magas a gyomorsavam mit egyek h ne hizzak?
17 eves vagyok 162 cm és 59 kg. Testgsírom 25 %lett az izom meg 25,7
Magas a gyomor savam és sok pék termeket eszek h ne marja a gyomrom hasra egy kicsit meghiztam de inkább az lenne a kérdésem mit egyek a gyomorsav elen amitöl nem hizok
válasza:Hát ne pékárut...
A gyomorégést, refluxot elég gyakran nem a sok, hanem a kevés gyomorsav okozza, illetve túlszaporodott gombák. Ezért hasznos evés előtt almaecetet vagy citromlevet fogyasztani, és minél kevesebb cukros, lisztes ételt.
A hússal kapcsolatban csak annyi, hogy ha gyenge a gyomorsavad, nehezebben emészted meg a fehérjéket (nem csak a húst).
válasza:am hova akarsz fogyni? 25 % testzsír nőknél jónak számít..
am ne a tünetet kezeld hanem a problémát, valszeg a sok stressz okozza a magas savasságot és a mozgáshiány. Szóval próbálj tenni ellenük.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!