Nagyon nehezen viselem a diétát. Másnak is ennyire nehéz?

Nem, csak annak, aki drasztikusan csökkent és nem eszik eleget.

Nem tudom, pontosan mit csinálsz, de a helyedben én keresnék egy jó dietetikust, aki ad személyre szabott étrendet, amibe bizonyára a kedvenceid is beleférnek.

Miért, mit eszel egy nap?

Két dolog miatt lehet bajod.

1.: rosszul eszel, azt hiszed, ha napi egy almát és egy salátát eszel csak attól fogysz

2.: neked az evés az életed és nagyobb örömet okoz enned mint az hogy vékony legyél

De szerintem csak szimplán nem most jött el a te időd. Én is nehezen viseltem az életmódváltást, amikor nem akartam igazán, mert csak annyi volt, hogy nem tetszettem magamnak. Ehhez valami nagyon rosszat kell átélned és nem azt, hogy beszólt az osztálytársad meg hogy nem jön rád a nadrágod

2. vagyok

Hát akkor valószínűleg nem akarsz még igazán lefogyni, de ez nem baj, eljön majd az is :) Engem széjjel dagadtoztak a suliban, anyám is, a "barátaim", a volt párom legjobb haverja... és nem fogytam le mert úgy voltam vele hogy nem létfontosságú... Aztán amikor az egészségemre is ráment a sok gyorséttermezés, na akkor kezdtem el jól étkezni :)

Nagyon kevés az a 1300 kcal és 120 CH, ekkora súlyhoz! 1300-at egy 150-160 centis, 40-45 kg-s nő fogyaszt, ha fogyni akar.

Túl drasztikus a váltás, ezért vagy rosszul.

"2000 kaloriaval híztam el."

Az teljesen kizárt! Biztos hogy nem híztál el ennyitől. Jóval több volt az, csak nem tudsz róla. Vagy pedig hormonális betegséged van.