Mikor latszodik meg? Egyaltalan lathato valtozas?

maga a kerdes hulyeseg, de elnezzuk. itt ugysem sok ertelmes kerdes van.

de hogy valaszoljak is: kb 2-3 het, ha minden nap nyomod magadban a sok kakaoscsigat, csokit stb.

Nem fogsz látni változást egy csoki vagy egy kakaós csiga után. Max. annyit, hogy van valami a gyomrodban/beleidben, de ez másnapra jó eséllyel eltűnik.

Az egész napi kajálásod számít, az, hogy összesen mennyit eszel és mit. Ha kakaós csigán és hasonló cukorbombákon élsz és többet eszel belőlük, mint amennyit a szervezeted fel tud használni, az pár nap vagy 1-2 hét után lesz észrevehető a mérlegen. Hogy a tükörben mikor, az alkati kérdés. Rajtam 2-3 kg is meglátszik (vékony vagyok és először a hasamra hízok), másokon 10 kg is alig.