Lehetséges egy kis fogyást elérnem?
3 hét alatt mennyire látszódna hogy fogytam,ezzel a módszerrel:
suli 1 szendvics teljes kiörl.kenyérből
suli 1 kis ebéd
otthon narancs alma
1 óra futás minden nap
200 felülés minden nap
semmi idésség
nem kell sok kg.ra gondolni, kb 2-3 kg felesleg.
csak szeretném,hogy a hurkáim eltűnjenek.
lehetséges ez 3 hét alatt? mert hát jön a ballagás,és a nyár:):)
56kg,165cm lány
előre is köszönöm;)
válasza: válasza:mondcxsak rajtad milyen felesleg van? az a minimum ami ott van a szervezetednek szükséges. nem jó, ha csak csont, bőr és hús vagy. szükség van minimális zsírra. azt emészti fel a szervezet, ha lebetegedsz és egész nap nem eszel semmit. nem vagyok fogyás ellenes, de szerinte4m te az a tipikus deszka lány vagy (már nem sértésnek szántam, úgyhogy bocsi a rossz fogalmazásért) akinek lapos a hasa, kicsi a feneke vékonyak a végtagjai és a legtöbb esetben sajnos nagyon kicsik a mellei. ez az egy rossz az ilyen alakban...
szóval szerintem inkább ne akarj fogyni. ha valaki azt mondja rád, hogy kövér vagy esetleg duci vagy, akkor az csak irigykedik és féltékeny az alakodra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!