Hogyha 1 hétig kb.1000 kcalóriát eszem, akkor azt koplalásnak veszi a szervezetem?
Figyelt kérdés
Hogyha elértem a súlyom és utána elkezdek 1700 kcal körül enni, akkor hízni fogok?2017. júl. 11. 13:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ez butasag amit cdinalni akarsz.Egyel legalabb 1200kaloriat es mellette sportolj.Valamint ha elerted a kivant sulyt,ne emeld meg rogton 1700ra mert az hizast eredmenyez nem is olyan lassan.Szoval ha elerted akkor 2hetente noveld 100kcallal es nem lesz gaz.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:koplalás.. a gyomrod összeszűkül,és kevesebb étellel is eltelik majd. ajánlom a kaloriabazis.hu -t, itt tudsz beállítani magadnak célsúlyt, beállíthatod hogy mikorra szeretnél annyi lenni, és ezzel ad egy kalóriakeretet naponta. vagy beállíthatod, hogy napi hány kalóriát viszel bel a szervezetedbe.
3/3 anonim válasza:
válasza:Valószínűleg, mivel ez szinte mindenkinek koplalás. Miért élnél egészségtelenül?
Akkor hízol, ha többletben vagy. Ha neked 1000 kcallal nem esik 1700 kcal alá a kalóriaigényed (persze az aktivitás is ott van), akkor nyilván nem hízol annyitól. S akármennyire belassul az anyagcseréd, kellő mozgással 2000 kcallal sem hízol koplalás után, de még 3000-rel sem. Az energiát valahonnan venni kell.
Persze jobb fokozatosabban emelni és eleve nem koplalni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!