Mozgás nélkül, vagy nem túl sokkal a fogyás csak izomból történik?
Figyelt kérdés
ha valaki viszonylag ugyanúgy étkezik (esetleg a fehérjebevitelt megemeli kicsit) csak az ételadagokat csökkenti az előbbiekhez képest de a mozgása edzései minimális (napi fél óra aerob jellegű) szóval nem is koplal kimondottan, de nem is mozog eleget akkor ott a szervezet zsírt is fog égetni vagy csak az izomzatból szedegeti a kilókat?2017. aug. 1. 10:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mindkettőből. Edzés nélkül is lehet fogyni, de nehezebb, és kevésbé szép az eredmény.
2/2 anonim válasza:
válasza:Senki nem fogy csak izomból, még a legidiótább koplaláskor is inkább zsírból megy (persze izomból is). Sőt, a mozgás fokozhatja az izomveszteséget, ha pocsék az étrend...
Minél nagyobb az izomtömeg, annál többet vesztesz, ha nem edzel rá. Nagyon kevés izommal még különösebb edzés nélkül sem veszítesz túl sokat belőle a fenti étkezés mellett, a tested nem idióta, túlélésre játszik s illogikus lenne izmot bontani, ha nincs sok, a fenntartásához majdnem eleget mozogsz, viszont zsír van dögivel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!