Mit tegyek ha csak szénhidrátot kívánok és mást nem
bírok megenni?
Figyelt kérdés
Semmit nem kívánok, csak süteményeket, édességet. Nem bírok lenyelni húst, tojást, gyümölcsöt, egyszerűen úgy érzem, nem bírom a számba venni. Csak sütit, chipset, csokit, édes gabonapelyheket bírok enni reggel-délben-este. Utálom a leveseket, főzelékeket, rizst. Talán még a sült krumplit megeszem. Nem vagyok kövér, de mi lesz így velem?
2010. máj. 27. 11:24
1/8 anonim válasza:
Sütit csináld update liszttel, cukor helyett édesítőszer.
De ez nagyon veszélyes hosszútávon:S Cukor betegség, magas koleszterin elhízol és még sorolhatnám.
Húsokat se szereted?
2010. máj. 27. 11:39
Hasznos számodra ez a válasz?
2/8 A kérdező kommentje:
Sajnos nem, semmilyen húst. Esetleg a spagettit darált hússal vagy a lasagne-t. Persze néha kényszerítem magamat, hogy egyek valami egsézségeset salátát vagy levest, de annyira utálom, nem esik jól egyáltalán és rögtön utána muszáj ennem valami édeset is.
2010. máj. 27. 11:42
3/8 anonim válasza:
norbi a jószart...irány a pszichológus, ez már táplálkozási zavar....amúgy meg nem a kövérség itt a fő probléma, hanem a hiánybetegségek!!!
2010. máj. 27. 11:50
Hasznos számodra ez a válasz?
4/8 anonim válasza:
Bizony, hosszútávon ez így nagyon veszélyes lehet, és mint ahogy előttem említették, nem az elhízás lesz az egyetlen probléma. :/
Szerintem is érdemes felkeresned egy pszichológust, minél hamarabb. Ha halasztod-húzod a dolgot, egyre nehezebb lesz majd kezelni.
Sok sikert! :)
2010. máj. 27. 11:54
Hasznos számodra ez a válasz?
5/8 A kérdező kommentje:
Kösz, ezen elgondolkoztam, mert a napköziben mindig kényszerítették, hogy megegyünk mindent és otthon is mindig mondták, hogy csak akkor kapok édességet, ha megeszem az ebédet. De ezen tud segíteni a pszichologus? Van rá gyógyszer? Szeretethiányom nincs az biztos, hogy nem attól van.
2010. máj. 27. 12:00
6/8 anonim válasza:
szerintem a vércukrod tuti fent van állandóan ha csak szénhidrátokat eszel. én a helyedben elmennék kivizsgálásra is. lehet hogy most még nincs gond a súlyoddal de hidd el ha így folytatod lesz.sőt cukorbetegség is kialakulhat. tudatosan kell változtatnod az étrendeden.
2010. máj. 27. 12:02
Hasznos számodra ez a válasz?
7/8 anonim válasza:
Egyébként ha az orvos nem tud semmit mondani, nem kell bepánikolni. Pláne ha fiatal vagy, lehet hogy csak válogatós korszakodban vagy. Én is egy darabig nem voltam hajlandó semmi zöldséget/húst megenni, a fehérjeszükségletemet anyámék tejfölös-cukros túró formájában tudták belémnyomni :P Aztán megoldódott magától, bár még egy darabig sok csokit ettem. Később fogyóztam egy darabig, akkor sok mindent megszerettem (gondolom mivel már bármit jónak talált a szervezetem:P). Szóval szerintem ne pánikolj, lehet hogy azért kívánod annyira a szénhidrátot mert tudod hogy nem kéne annyit enned belőle.
Tejtermékekkel, hüvelyesekkel hogy állsz? Mert bennük is megvannak azok a dolgok (fehérjék, vitaminok), ami a húsokban.
2010. máj. 27. 14:53
Hasznos számodra ez a válasz?
8/8 anonim válasza:
Ugyanebbe a cipőben jártam, mint te... Szinte csak édességeket ettem + nasikat az utóbbi egy évben. Nem vagyok elhízva, ezért nem vettem nagy ügynek. Pedig volt, hogy egy óra alatt megettem 1 tábla csokit+pudingot+két nagy tál müzlit+túrórudit+ kekszet.. Aztán egy hónapja elmentem fogászatra, és közölte a fogorvos, hogy a fogaim 50%a rossz, be kell tömetni. Max. gombostűnyi lyukak vannak rajta, amit észre sem lehet venni.. Akkor napi szinten jártam fogászatra. Hát nem volt egy leányálom. Azóta leváltam a cukros, szénhidrátos kajákról.. Am tudtad, h a chipsben is van cukor?
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: