Mi lenne a leghatásosabb?

13 éves vagyok, 165 cm és 53 kg. Kaptam egy meghívót egy fotózásra. Mondtam a fotósnak hogy nem vagyok egy nádszál és azt mondta h nem baj. Anyum is erőlködik h menjek el,de én kellemetlenül érezném magam úgy hogy a többiek vékonyak.(Ez egy olyan fotózás amit hónaponta rendeznek meg és 20-30 lány van ott) Én a januári időpontot nézzem ki hogy addig kb 10-15 kg-ot fogyjak. Nem igazán szeretek futni de azért próbálkozol vele. Más ötletem pedig nincs hogy a hip-hop mellet mit csináljak. Az olyan válaszokat hanyagoljátok hogy ne igyál cukrosat mert csak vizet iszok gyors kajára nincs lehetőségem a chipset meg nem szeretem.