fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Heti 3kg fogyás? Január 31-ig...

Heti 3kg fogyás? Január 31-ig 9kg-ot kell leadnom, lehetséges ez?

Figyelt kérdés

156cm vagyok és 56kg, 47kg az álomsúly. Újévkor "havi fogadalmat" tettem(minden hónapra egy terv, amit véghez kell vinnem) és az első az, hogy lefogyok. Csak azóta janu@r első hetében híztam még 2kilót, így most 9kilótól kell megszabadulnom. Valaki valami ötlet? Mit egyek, mit ne, milyen mozgást végezzek stb, mit ajánlotok? Január 31-ig van időm, előre is köszi a segítséget!

17/L



#fogyókúra #fogyás #újévi fogadalom #január
2018. jan. 10. 21:48
 1/9 anonim ***** válasza:
52%
Ha egészségesen akarod csinálni, heti fél kiló fogyással számolj, tehát január végéig kb. másfél kilót adhatsz le. Mivel kis termetű vagy, lemehetsz napi 1000 kalóriáig. Mozgásra bármi jó.
2018. jan. 10. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
55%
1200 alá nem megyünk , ha kis termetű , ha nem.
2018. jan. 10. 22:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
30%
Vágd le az egyik karod, úgy összejöhet.
2018. jan. 10. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
Kószi ment a zöld.
2018. jan. 10. 22:15
 5/9 anonim ***** válasza:

Ez elég hülye fogadalom volt, már bocsi. Eleve rossz az a hozzáállás, hogy most éppen le akarsz fogyni, aztán majd visszajön jövőre, aztán megint nekiállsz fogyózni.

Semmi értelme, ha hetekig koplalsz, lefogysz, aztán meg rettegsz az evéstől, nehogy visszamenjen rád 1 deka, mert te "fogadalmat tettél".

Ha életmódot akarsz változtatni, és ezáltal fogyni, az már elérhetőbb cél. És ne azt nézd, hogy pont január 31.-ig meglegyen. Teljesen mindegy, mikor lesz meg.

Legyen az a fogadalmad, hogy elkezdesz sportolni és egészségesebben étkezni és leadsz pár kilót.

Így kipipálhatod akkor is, ha csak 2 kiló megy le 31.-éig, és nem kell azért gyötörni magad, mert nem 9 kg ment le.

A többi meg majd meglesz később.

2018. jan. 10. 23:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
még 100 kilóból se lehetne 9et leadni 3 hét alatt, nem hogy 56ból, engedd el, inkább lődd be február végét.
2018. jan. 11. 09:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
A 9 kilót 3 hét alatt szedted fel? Máskor meg olyan fogadalmat tegyél ami be is tartható, ésszerű. Mert ez butaság.
2018. jan. 11. 11:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim válasza:
Csonkisd magadat. Mondjuk a két kezedet levagod az tuti 10 kilo
2018. jan. 11. 15:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:

Először nőj fel. Ha ez valami csoda folytán sikerül, akkor megtudod, hogy mekkora baromságot fogadtál meg.


Heti 50 dkg, a többi már káros.

2018. jan. 11. 15:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!