Szerintetek ez hatásos diéta? 2 hetem van fogyni!

tökéletes, ha gyomorfekélyt akarsz és izomból meg vízből fogyni...a napi 40 perc bringázással és egy 10 %-kal csökkentett kalóriabevitelű, kiegyensúlyozott étrenddel többre mennél

2 hét alatt nem lehet fogyni, úgyhogy k*rvára felesleges.

minek diéta? csak sokat kell mozogni és akkor mindegy mit eszel mert gyors az anyagcseréd.. fogysz, izmosodsz, formásodsz. kevés izom -> kevés kaja, sok izom -> sok kaja. sok lusta ember meg nagy nehezen megemeli a valagát, kicsit mozgolódik ( ez is nagyon nehezükre esik ) és egyből a csodát várja aztán kétségbe esik miért nem fogy. jól bezabál ( esetleg hanyagolja is jó pár napra az intenzivebb mozgást, de ugyanúgy bezabál) aztán jön ide fórumra hogyan tudna fogyni.. ez a fogyókúrás fórum is tele van ilyen emberekkel, aztán már a fogyasztó szereket keresik stb. amik szart sem érnek kb. na az ilyen emberek mellé kellene egy kemény kezű ember aki meghajtja őket mert amit maguktól produkálnak az még semmi.

Ez éhezés. Amint abbahagyod, a duplája ugrik vissza, úgy gondold meg.