Mitől lett több a súlyom?

És az miért nem felel meg a valóságnak?Ha mozgott, vagyis több kalóriát égetett el, mint máskor, a minimum az lett volna, hogy ugyanannyi kiló marad. Akkor mi az a plusz két kiló?Ráadásul én úgy tudom, hogy 1 kilo leadásához 7000 kalóriát kell elégetni. Sajnos azt nem tudom, hogy ez fordítva is működik-e: 1 plusz kg az 7000pluszkalória bevitele? Attól tartok, ez túl szép lenne, de azért csak nem hízhatott a mozgástól.

Esetleg ezt úgy tudom elképzelni, hogy a szervezet tartalék-üzemmódra kapcsolt és mindent elraktároz. De ez elvileg akkor alakul ki, ha éhezteted magad.Van túledzettség is, de azt én más problémaként értelmezem.

szia,

Én is pont ebben a cipőben járok, már napok óta minden reggel kiborulok a mérlegtől, úgyhogy írtam egy internetes szakértőnek épp most. Szerintem egy-két napon belül válaszolni fog, majd néz meg te is. Már én is nagyon várom.Az oldal: [link]