73 kg-ról lefogytam 54-re, de még mindig nem vagyok elégedett, pedig mindenki azt mondja, hogy már tök vékony vagyok. Nem szeretnék negyvenvalahány kg lenni viszont. Szoval Total ambivalens az egesz. Volt már valaki igy?

Lehet, hogy még nem tudtad megszokni a fogyásodat tudatalatt! Azért érzed, hogy még nem jó így. Édesanyám is így volt ezzel, ő 102 kg-ról fogyott le 63-ra 8 hónap alatt és neki is hónapokba telt, hogy megszokja az új alkatát.

Amúgy ügyes vagy! Nem kell többet fogynod szerintem! Ha nagyon kényelmetlenül érzed magad, akkor inkább sportolj, vagy próbálj ki valamilyen alakformáló mozgásformát, az segít :)

23/N

Miértnem vagy elégedett? Látsz magadon hájpacnikat? Mert ilyen számokkal még az is lehetséges, gyengébb izomzattal és egyenetlen zsíreloszlással. Az normális.

De sajna sokan egyszerűen nem tudják megszokni, hogy vékonyak és testképzavaruk lesz, ez pedig nagyon veszélyes.

Az, hogy mindenki vékonynak lát, még nem jelenti azt, hogy az utóbbi esetről van szó, 10-15 kiló rondán eloszló felesleggel is simán rámondják az ismerősök valakire, hogy nem kell fogynia, ahogy nulla felesleggel is képes egy család lekövérezni valakit, ami elég borzalmas.

Ha bizonytalan vagy, mérj testzsírszázalékot vagy derékbőséget és hasonlókat, az informatívabb, mint a fenti néhány szám.

"lefogytam 54-re"

"Nem szeretnék negyvenvalahány kg lenni"

Fogyjál még 4 kilót, nem leszel 50 felett, ugyanakkor 'negyvenvalahány' kilós sem.

.

El kéne döntened, mit akarsz, mivel lennél elégedett.