fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 13L vagyok és a combom nagyon...

13L vagyok és a combom nagyon dagi. Mit tegyek? Lent folyt

Figyelt kérdés
Nem vagyok túl dagi és sovány sem, olyan közepes a testalkatom, de a combom nagyon nagy. A szoknyákban, a rövid gatyákban és a fürdőruhákban nem tudok menni, mert összeért a combom nagyon (!!) és nagyon zavar!! Mit tegyek? Milyen gyakorlatok vannak, amik gyorsan leszedik, vagy milyen sportok (görkorcsolya, úszás stb??) SEGÍTSETEK!!!!!!!!
2010. jún. 13. 16:10
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
a futás kitűnő zsírégető
2010. jún. 13. 16:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 A kérdező kommentje:

:(

Bármit csak ne a futást!!! :) Utálok futni!! de azért akkor majd fogok de mennyi idő alatt jön le mondjuk úgy 5cm mindegyikről?

2010. jún. 13. 16:18
 3/13 anonim ***** válasza:

Én se vagyook sovány de dagi se szetem hasonlitunk valamenyirea XD Am a kosárlabda meg a diéta szerintem hasznos

14/F

2010. jún. 13. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
ha heti kétszer futsz, akkor már 1-2hónap után meglátszik, hajrá! :)
2010. jún. 13. 16:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:

görkori?:)

amúgy a futásnál nem kell órákat elképzelni..hanem pl fokozatosan növeled a távot...először csak 10 perc futás (ami igazából kocogás, nem kell lóhalálában futni, a kocogás több zsírt is éget ja és persze formálja a lábat meg a popsit elég rendesen), majd egyre növeled a távot...és így az állóképességet is jobb lesz. mondjuk megértelek, 40°-ban tényleg nem a legkellemesebb futni:S

2010. jún. 13. 16:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
Futás,görkori,kocogás
2010. jún. 13. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
túrázás, futás, bringázás, kutyasétáltatás, úszás, foci, görkori, kosárlabda, séta.....válassz
2010. jún. 13. 18:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 A kérdező kommentje:
Óh köszi! Pont most fogok vándortáborba menni! Ott majd túrázok, ma meek biciklizni aztán úszok ˘_° (ezt most találtam ki :) )
2010. jún. 13. 18:11
 9/13 anonim válasza:
Ne foglalkozz vele, jó az úgy, legalább van mit fogni rajtad.
2010. jún. 13. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 A kérdező kommentje:

:)

De összeér, dörzsöli egymást, kipirosodik és iszonyatosan fáj!

2010. jún. 13. 21:14
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!