168 cm-hez 45 kiló mennyire sok? 39 kilóval már szép karcsú leszek?

Szia! Én 16 éves vagyok, nekem is volt étkezési problémám. Veled egy magas vagyok (169 cm) a legkisebb testsúlyom 48 kg volt. Mivel alig ettem, a gyomrom károsodott, hál istennek nem súlyosan. Segítséggel sikerült kijönni belőle, most 52 kg vagyok. Így is azt hallgatom, hogy nagyon sovány vagyok, és szedjek még fel pár kilót. Bármire is szeretnél megoldást találni, nem ez a jó út! A szépséged nem abból jön, hogy milyen sovány vagy. Nekem azóta se nőtt vissza a mellem, a fenekem is lapos, és hidd el, nem örülök neki.

Először ismerd fel, hogy nem ez a szép, és nem ez a súly a jó. Nem a minél kevesebb kiló számít, hanem az alakod!

Nekem az is segített, hogy kivágtam a mérleget. Nem mértem magam, csak az alakomat néztem, hogy milyen. Rájöttem, hogy tényleg nem jó ez így, és hogy nem is ez a szépség ideál.

Elárulok valamit, ami nekem is segített: ha kivonsz a magasságból 110-et és átírod kg-ba, megkapod a felső értéket, ami alatt SOVÁNY vagy. A te esetedben ez 168-110=58 azaz 58 kg alatt teljesen "ideális" a testsúlyod. (Ez után jön a NORMÁL kategória, azaz még az is egészséges, de gondolom ez nem érdekel:) )

A lényeg, hogy kérj segítséget, mert hatalmas lelki erő kell ahhoz, hogy egy ilyet egyedül végigcsinálj. Lehet ez bárki, vagy bárkik akikben megbízol (barátnő, szülő, a szomszéd asszony, csak álljon közel hozzád) a pszichológust azért ajánlom, mert nem tör pálcát feletted, és nem mondja el senkinek, amit beszéltetek. Egy számodra ismeretlen, megbízható ember, akinek következmények nélkül elmondhatsz bármit, és biztos hogy csak segíteni próbál.

Jó hosszú regényt írtam, remélem segítettem! <3 nyugodtan írj privátban, ha szeretnél.

Ha emiatt öngyilkos akartál lenni, akkor tényleg ideje lenne felkeresni egy pszichológust. Mármint, ha valaki azt írja, hogy kamu a kérdésed, és ez neked ekkora traumát okoz, akkor nen csak testkép zavarod van, hanem egyéb mentális betegséged is, amin a gyakori népe nem fog tudni segíteni.

Azt viszont nem tagadhatod, hogy a kérdésed provokatív, ha ennyire beke vagy b*zulva a fogyásba, akkor gondolom már rákerestél egynéhány dologra, és tudod, hogy az embereknek nem tetszik ez a fajta vékonyság, és azt is, hogy nem megfelelő a súlyod.

Mint korábban írtam már, én hízni szeretnék, ergo én is rákerestem már pár dologra, és az teljesen egyértelművé vált más emberek cikkeiből, hozzászólásából, hogy nem szeretik, undorítónak tartják a kórosan sovány testet, és én is kapom az ívet a való életben, pedig azért nem vagyok annyira vékony, mint te.

Szóval ne mondd, hogy nem tudtad, higy milyen válaszokra kell számítanod.

39 kilósan szerintem már megszünne a menzeszed ideiglenesen de az is előfordulhat hogy meddővé válsz.

Gyomor bél problémák gyengeség stb ezeket még eltudják viselni az anorexiások nagy része.

A legnagyobb veszélyforrás a szívizom elgyengülése első körben csak annyit veszel majd észre hogy mindíg fázol sokszor kerülsz ájulás közeli állapotba.Ne akarj szívrohamot kapni.