Hogy vegyem rá anyát?

Nem kell semmit lenyelni, amit nem akarsz. Főzhetsz magadnak is.

Mellesleg ha komolyan fogyni akarsz, akkor előtte nézz utána a dolgoknak. Attól, hogy egy étel "zsíros", még lehet, hogy sokkal jobb és hasznosabb, mint pl. egy kevésbé zsíros...

A zsír nem ellenség, ha neked a fogyókúra annyit takar, hogy sima joghurt helyett zsírszegényt veszel, mert rá van írva, hogy zsírszegény, és akkor majd te is zsírszegény leszel, akkor kvára nem vagy képben...

Ahogy mások már rámutattak, kéne infó, nagyon nem mindegy, hogy a 200 kilós anya a 100 kilós lányát eteti agyon vagy a 45 kilósat nem akarja eltemetni...

Kérdező, nagyon nehéz valakinek a véleményét megváltoztatni ebben, nem hinném, hogy könnyen hathatnál édesanyádra, de mivel nem tudjuk, kinek lehet igaza, végképp nem tudunk mit mondani.

A zsírral szerintem sincs baj, sokan pont zsíros étrenddel tudnak fogyni és egy kevés mindenkinek kötelező, ha egészséges akar maradni.

Elöször is annyit eszel, amennyit akarsz, beléd tömni nem fogja senki. Egyszerüen ott hagyod a tányáron, amit nem akarsz megenni, vagy kidobod a szemétbe.

Ha meg ö sem eszik, az az ö döntése, ezzel neked nem kell foglalkozni!

Szóval nem kell semmit mondani, hanem egyszerüen megtenni, hogy nem eszel többet, mint ami neked elég.

Másodszor, mozogni akár a szobádban is tudsz, rengeteg video van a neten, amit egy 1,5 x 1,5-2 m-es helyen is el tudsz végezni, nem kell feltétlen futni!