Mi a véleményetek a vízkúráról? Valakinek van valami tapasztalata vele?

Biztos hidratált leszel.

De mi köze van ennek a fogyókúrához?

Mi ebben a vízkúra? Felkelsz és iszol, ezt azért sokan megjátsszuk, igaz, a többségünk nem ekkora mennyiségben, ennyit este szoktam inni egyszerre, délelőtt nem. Nem kívánom, úgyhogy jó nem lehet, bár ártani sem árt.

Kizárt, hogy jó hatása legyen a rendes, csak nem ennyire hirtelen hidratálással szemben... Ha beviszed a szükséges vizet a nap folyamán, az is remek, legalább nem feszül a hasad már reggel a víztől. Tuti sokan ezután 1 órával nem is tudnának enni (én simán, de amiket hallok emberektől, vannak pici gyomrúak, akiknek a természetes gyomortágulással baj lehet - vagy csak üresebb gyomorral tudnak enni).

Egyszerre fél liter víz a feldolgozható, felesleges többet inni húzóra, sőt káros is lehet. A napi vízigényünket a nap folyamán kell kielégítenünk nem egyszerre, az csak áthalad az emberen, kimos sok ásványi anyagot, leterheli a veséket.

Esti nagy ivászat pedig rossz alvást jelent, minél fiatalabb valaki, annál hamarabb riad majd fel arra, hogy a mosdóba kell rohannia.

Nekem elég nagy baromságnak tűnik a dolog és semmi értelmét nem látom.

Egy nagy pohár víz nyilván jót tehet reggel és este, de túlzásba vinni nem kell.

Ha még olvassa valaki. Én csináltam, ugyan nem ekkora mennyiséggel (egy poharat amúgy kb 160 ml nek kell számolni) reggel 3*2 deci, este is ennyi meg van még olyan szabálya hogy pl evés után egy óráig nem szabad inni max forró levest vagy meleg vizet.

Nekem baromi lassú volt az anyagcserém, emiatt hiába ettem egészségesen és kevesebbet, nem akart beindulni a fogyás. Amikor bevezettem ezt a módszert akkor végre beindult. Jót tett a bőrömnek és a hajamnak is. :)