Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Ez jó reggelinek?

Kígyó uborka felszerelve

Koktél paradicsom

Feta sajt

Oliva bogyó (fekete)

Fokhagymás öntet (100g-5,6g cukor)



Keress kérdéseket hasonló témákban: saláta, reggeli, ebéd, vacsora, étkezés, táplálkozás, fogyókúra, diéta, alak, alakformálás

  márc. 15. 10:37  Privát üzenet  

A válaszok
Nekem ez ebédre a csirke mellé köretnek lenn jó, de nem reggelire. Reggelire egy szelet teljes kiorlesu kenyeret eszem főtt tojással zöldségekkel, ez jól indítja a napomat. Simán bírom vele 13 ig, amikor ebédelek.

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/6Időpont márc. 15. 11:00 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszod!

Nem volt laktató és messze még az ebéd ezért gondoltam eszek egy jogobella epres joghurtot. Már ha az belefér a fogyókúrába



# 2/6Időpont márc. 15. 12:38 Privát üzenet
Ne éhezz, mert sokkal több jön vissza, mint amennyi sok szenvedés útján lemegy! Amit leírtál, az nem reggeli! Nem hirtelen kell fogyni, hanem lassan.

A válaszíró 77%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/6Időpont márc. 15. 12:45 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Mivel ez kb nem is reggeli simán belefér a joghurt is. Holnap meg inkább egyél a saláta mellé rántottát vagy főtt tojást, hogy ne éhezz meg 1-2 órán belül, esetleg sonka társaságában pakold ezeket egy szelet kenyérre. De joghurt/zabkása/túró gyümölcsökkel is jó reggeli, ha inkább édeset ennél.

A válaszíró 82%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/6Időpont márc. 15. 13:29 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Yogobella epres joghurt tele van cukorral, nem igen fér az a diétába...

A válasz 30%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/6Időpont márc. 15. 15:01 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Miért ne férne? 150 kcal egy Jogobella joghurt és mivel reggelire szinte alig evett kétlem hogy emiatt lépné túl a napi kalória keretet. Nem a legegészségesebbek az ilyen gyümölcsjoghurtok az igaz, de ne írd már azt, hogy nem fér bele egy diétába, mértékkel minden belefér. Kérdező amúgy szerintem jobban jársz ha nézel néhány mintaétrendet 1300-1500 kcal körül (ez függ a súlyodtól, magasságtól, korodtól és hogy mennyire vagy aktív) vagy ha esetleg segítséget kérsz egy dietetikustól, mert ez alapján szerintem nagyon nem vagy képben hogyan kéne megfelelően étkezned.

A válaszíró 82%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/6Időpont márc. 15. 17:51 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Mit vigyek reggelinek iskolába?
Mit valasztanatok inkabb reggelinek es miert?
3 tojás,3 paradicsom, kevés köles megfelelő koleszterinszegény reggelinek?
Rossz ez reggelinek?
Ez jó reggelinek?
Ez a műzli reggelinek jó? Tejjel?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!