Futás és súlyzós edzés üti egymást tényleg?
Figyelt kérdés
Személyi edzőm letiltott a futásról mert h az eszi az izmokat. De én szeretnék hetente 1szer futni. Azzal tönkre teszek mindent? Formásodni szeretnék, szálkásabb testet.2019. márc. 23. 22:22
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Futás során valóban az izmokból nyeri a szervezet az energiát.
Sokkal jobb lenne számodra egy intenzív, gyors séta / kocogás, ami a zsírból vesz el.
2/2 anonim válasza:
válasza:Hát ha már van személyi edződ, akinek gondolom fizetsz is a szolgáltatásért, akkor ugyan hallgass már arra, amit ő mond.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!