Ez most furcsa lesz, de az izmomból szeretnék leadni. Hogyan kezdjek hozzá?
Figyelt kérdés
évekig küzdősportra jártam, nagyon izmos lett a karom/combom. már abbahagytam pár éve de még mindig ugyan olyan vastagok a lábaim/karjaim. Kg-ban fogytam néhányat, mellből, hasból, fenékből is de a combom meg a karom még mindig nem az igazi. Bármit sportolok azok izmosodnak ezért már kb semmit se tudok sportolni.
160cm és 53kg vagyok egyébként
2019. ápr. 28. 12:11
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kardiózz végkimerülésig, pl. fuss hetente 40 km-t, abból 20-at egy napon.
2/2 A kérdező kommentje:
1-es. Ezt most viccnek szántad?
2019. ápr. 28. 13:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!