Fogyni szeretnék! Milyen diétás kajákat tudtok? Mikor mit es mennyit egyek?
Figyelt kérdés
2019. máj. 13. 14:02
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha elmész egy orvoshoz felveszi az anamnezist, nem úgy kezded, hogy fáj valamim mit szedjek?
Ez esetben
Testalkat, kg, magasság, kor, nem, cél, jelenleg mennyit eszel, stb
2/3 anonim válasza:
válasza:Fűszerek, zöldségek( pàrolva, nyersen salàtaként), gomba, húsok, húskészítmények, tojàs, sertészsír, teavaj, tejszín, sajtok, natúr joghurt, olajos magvak, grahamm kenyér, durum tészta, krumpli, lencse, bab, csicseriborsó, diabetikus édességek.
Ezeket eszem. Zsírban és fehérjében gazdag- szénhidràtszegény diétàt követek. 2,5 hónapja vàltottam életmódot. 10 kg mínusznàl tartok.
3/3 A kérdező kommentje:
Koszonok szepen a valaszokat
2019. máj. 13. 18:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!