fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Gáz ha csak sétálni megyek a...

Gáz ha csak sétálni megyek a kondiba?

Figyelt kérdés
Futógépen sétálnék, persze úgyhogy emelkedőre állítom és gyors tempóra
2019. máj. 24. 12:12
1 2 ❯
 1/15 lilla64 ***** válasza:
100%
Szerintem nem.Amikor oda jártam láttam olyanokat,hogy csak ezért jöttek,főleg télen.
2019. máj. 24. 12:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 anonim ***** válasza:
59%
Szerintem gáz, mert sétálni ingyen is lehet, így a teremnek csak akkor van értelme, ha nagyon rossz a levegő azon a környéken ahol laksz. Ha arra gondolsz, hogy a teremben kiröhögnek-e, valószínűleg nem. Persze nem mindegy, hogy 16 vagy 76 éves vagy, 53 vagy 153 kiló. De majd elmondod, ha akarod.
2019. máj. 24. 12:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 anonim ***** válasza:
71%
Mi a kérdés? Mit szeretnél tudni?
2019. máj. 24. 12:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 anonim ***** válasza:
100%
Nem gaz, sajat dontesed.
2019. máj. 24. 13:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 A kérdező kommentje:
166cm/16L/76.5kg
2019. máj. 24. 13:20
 6/15 anonim ***** válasza:
100%
Bár én súlyzós edzéseket is csinálok, de futópadon sosem futok (utálok futni) így én is gyors gyaloglást szoktam csinálni, a legmagasabb emelkedőre állítva, 60 percig.
2019. máj. 24. 14:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 anonim ***** válasza:
26%
#13.20 Egy 16 éves lánytól több is telhetne, mint sétálgatás, bár a gép előtt üléshez képest még az is nagyon jó. Ha gyaloglás a cél, én nem mennék terembe. Még a szennyezett Budapesten is vannak tisztább részek, ahol sportolhatsz. Irány a természet! Sokkal érdekesebb, mint egy pad.
2019. máj. 24. 14:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 A kérdező kommentje:
Heti 3-szor csinalok sulyzos edzest is
2019. máj. 24. 15:03
 9/15 anonim ***** válasza:
80%

Nem rossz igen.

De figyu, mit szólnál az elliptikus trénerhez? Dupla annyi kalóriát éget, mint a futás kb. ellenben kardiónak is erősebb, ha jól használod. Én súlyzós edzések mellett ezzel melegítek be kb. 30 percben. Kell az aerob is, de nekem a séta nem hatékony... bár sokakat látok, akik csinálják. De ősztintén tedd fel magadnak a kérdést, eléggé felviszi a pulzosod? +elég intenzitással csinálod? Érdemes edzésterveket is nézegetned.

2019. máj. 24. 15:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim ***** válasza:
100%
Elliptikus trénert ajánlom- a meredek séta helyett-gyalogláshoz képest, meg kb 3x annyi kalóriát éget és jobban kíméli az izületeidet is. -csak kiegészítettem az előző válaszom.
2019. máj. 24. 15:48
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!