Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Mennyit kell még fogyjak, hogy a hasamról eltünjön végre az enyhén lógó úszógumi?

167 centi vagyok es 74,5 kiló

Csaszar utan maradt egy lógó hájhurkám ami a fogyás után ( 30 kilót fogytam 2,5 ev alatt ) kezdett vékonyodni , csökkenni és felfele húzódni. Ahogy fogyok , egyre kisebb es mar csak egy 1 centis ránc maradt belöle , kb 10 centit húzódott fel .

De ez meg mindig nem jó , meg mindig háj az s ranc is , nem bör .

Terhesseg elött 83-84 kiló voltam es jobban neztem ki , mint most

Mennyit fogyjak még , hogy eltunjön a hurka ?



  jún. 11. 07:47  Privát üzenet  

A válaszok

Szia! A magassàgodhoz kb 60kg lenne az ideàlis, de 68kg a felsō hatàr.

Sokat szàmít az, ha sportolsz, ès izomból van rajtad ennyi sùly. Ha kitartóan edzel ès figyelsz a kajàdra is, akkor el tudod èrni, hofy lapos legyen a hasad ;)



A válaszíró 75%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/2Időpont jún. 11. 08:05 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Ha sokat sportolsz az nem 100% hogy zsír lehet szövet közti folyadék ami ilyen esetben nem ritka . Edzések után igyál meg egy csésze zöldteát.

A válaszíró 61%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/2Időpont jún. 11. 10:44 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Ha nem eszek mást csak gyümölcsöt, zöldséget meg kevés hust pl csirkemell és sportolok akkor le megy a zsir a hasamrol?
Másfél hét alatt el lehet érni, hogy "lejjebb menjen" az eleve kicsike úszógumi a derekamról meg a hasamról a kis zsír, ha mindennap edzek 2 órát és átállok salátákra?
Ha minden másnap futok fél órát és odafigyelek az étkezésre lemehet az úszógumi a hasamról augusztus végére?
Nem vagyok kövér, de a hasamon van egy kis úszógumi. Szeretném leadni a hasamról azt a pár kilót. Hogyan csináljam?
Tudtok olyan hatásos edzésmódszereket mondani amitől eltűnik az úszógumi a hasamról?
Szükségem volna egy diétára, amit izomtömegnövelés mellett használhatok, azért, hogy lemenjen az oldalamról az úszógumi és az a viszonylag vékony zsírréteg a hasamról. Tudtok ilyet?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!