Kocogás - Gyakori kérdések
Keresés fogyókúrák témában
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Ha a rendszeres napi gyaloglások helyett elkezdem fokozatosan beiktatni a kocogást, az ösztönözheti a szervezetem, hogy továbbra is úgy égesse a zsírt, mint eddig?...
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
5
Rászánnátok egy kis időt, és elolvasnátok az étrendemet? Jó lenne ez így?
Fogyás lenne a célom.
Illetve jó ez a kalória mennyiség nekem?
171cm/22éves nő/63kg,...
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
18
Mi a jobb fogyas szempontjabol? 35-40 perc intenziv/gyors futas, vagy 2 ora nagyon lassu, folyamatos (megallas nelkuli) kocogas?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
3
Diétás ételek mellett napi csoportos edzéssel+heti 4* 1 órás kocogással,heti 3*súlyzós edzéssel mennyi idő alatt lehet ledobni jó 10 kg-t vagy 2-3 ruhaméretet?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
5
Mennyit fogyasztanak kb 30 perc a következő mozgásokból: ugrókötelezés(100/perc), normál tempójú kocogás, ellipszis tréner fitness gép, szobabiciklizés normál tempóban?
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
8
Szerintetek ha ezeken változtatnék, elkerülhetném hogy falásrohamok törjenek rám? Felismertem a hibáimat az étkezésben/edzésben?
21/L
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
2
Malac módjára ettem ma!!!!
Holnap ezt olyan 5 km kocogással, haspréssel le tudom adni? Vagyis valamennyit? Nagyon megbántam. Vannak ilyen napjaim mikor bebolondulok és annyit eszek
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
9
Legjobb zsírégető mozgás formák, amiket hétvégente otthon, akár a szabadban is tudok végezni? Túrázás,gyors gyaloglás,kocogás,futás,vagy esetleg aerobic,tabata videókra tornázás?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
3
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!