fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Napi 50 km séta (vagyis 3500...

Napi 50 km séta (vagyis 3500 kcal - fél kiló égetés) - ki vág bele velem?

Figyelt kérdés

Szeretnék gyorsan lefogyni, mert felszaladt rám pár kiló!

92 kg vagyok, úgy számoltam, hogy ha minden nap lesétálok mától január 1-ig nagyjából 50 km-t, akkor 3500 x 30 kcal mínusz (vagyis - 15 kiló) lesz az eredmény, és 77 kg leszek az újév első napján.

Szerintetek képes lennék rá? Nincs semmi teendőm, amúgy is unok mindent. Meguntam a netezést és a zabálást, ideje mozogni, igaz?

Már bele is vágtam. Mit gondoltok, sikerrel járok?

Kinek van kedve csinálni velem? (Mármint szintén csinálni, de nem úgy értve, hogy együtt. Én egyedül nyomom, ha valaki lenne velem, az csak megzavarna.)



#kilométer #fogyás #séta #kalória #kocogás #Nagy decemberi fogyás
2021. dec. 1. 23:55
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯ ❯❯
 1/109 anonim ***** válasza:
97%
Kamu. Ha véletlenül mégsem, akkor nem fogod tudni megcsinálni. Napi 50km nagyon sok, nem lehet minden nap ennyit gyalogolni komoly felkészülés nélkül.
2021. dec. 2. 00:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/109 A kérdező kommentje:
Nem kamu. Napi 10-20-at szoktam lesétálni, heti 3-4x, csak sajna semmi látszat. De tudom hogy azért, mert sokat is zabálok. Most csak minimálisat fogok enni, és emellé minden nap lesétálom az 50-et. Így tuti le fogok fogyni.
2021. dec. 2. 00:05
 3/109 anonim ***** válasza:
100%
Az 50 akkor is 2,5-5-ször több mint amennyihez szoktál. És nem 3-4-szer akarod, hanem minden nap. A szervezeted előbb nyújtja be a számlát, minthogy elérnél bármilyen kitűzött célt.
2021. dec. 2. 01:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/109 anonim ***** válasza:
95%
Én nem csinálnám de szívesen követném az eseményeket. Legyszi írd le minden nap hogy haladsz és, hogy mik a tapasztalataid!!
2021. dec. 2. 01:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/109 anonim ***** válasza:
92%
Ha le is menne jan 1ig 15 kiló (nem fog), gyönyörűen fogsz kinézni :D
2021. dec. 2. 06:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/109 anonim ***** válasza:
100%
A kajálást változtasd meg! Mozoghatsz te akármennyit, ha tele eszed magad minden sz@rral, már bocsi. A séta jó ötlet, de nem ennyi és nem 1xre ennyi... Csináld akkor azt pl,h reggel 5km meg este is. De a fő dolgod, h normálisan egyél!
2021. dec. 2. 06:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/109 anonim ***** válasza:
100%
És van napi 8-10 órád sétálgatni?
2021. dec. 2. 06:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/109 anonim ***** válasza:
100%

"mit gondoltok, sikerrel járok?"

Nem. Maximum 3 napot adok.

2021. dec. 2. 07:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/109 anonim ***** válasza:
92%
Inkább akkor kocogj laza tempóban 8-10 km-t. Az legalább az anyagcseréd is pörgeti és nem megy el vele az egész nap.
2021. dec. 2. 08:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/109 anonim ***** válasza:
100%
Én szeretek sétálni, de nincs ennyi időm.
2021. dec. 2. 09:22
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯ ❯❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!