3 napos vízböjtöt tervezek akik csinálták adnának tanácsokat?

Én csináltam még tinikoromban és a tanácsom: NE CSINÁLD !

A 3.napon annyira remegett a térdem, hogy alig bírtam felmenni a lépcsőn és egyébként is rosszul éreztem magam.

Viszont van jobb, bevált módszer, amit már többször csináltam felnőttként és tényleg pihenteti a szervezetet és ez pedig a léböjt frissen préselt gyümölcs vagy zöldséglével.

Csinálhatod 3 napig, de 5 nap után érezhető a szénhidrátfüggéstől teljesen megszabadító hatása és a tisztább tudat megtapasztalása.

11 napig is csinálhatod, de én már akkor nem éreztem jól magam, szóval többszöri személyes tapasztalataim alapján az 5 nap a legideálisabb vagy max. 7.

Közben nem árt vitamintablettákat is szedni, de mivel csak iszol és nem eszel, így nagyon meg tudod könnyíteni a szervezetedet.

Fogyásra nem alkalmas, mert amint visszatérsz a szilárd táplálkozásra, visszahízod, de tisztításra és a szénhidrátfüggőség megszüntetésére nagyon tudom ajánlani és nálam bevált!

De nagyon figyelj a saját szervezetedre és csak addig csináld, amíg jól érzed magad (a függés miatt enyhe fejfájás előfordul az elején).

Nem pihenő kell, meg vízböjt.

Egyszerűen csak mástól egyél normálisan a zabálás helyett.

Egyébként meg tanács, hogy vigyázz magadra, mert ha mégis megcsinálod ezt a baromságot, akkor rosszul leszel és el fogsz ájulni.

De miért állnál meg 3 napnál?

1 hónapos zabálás után 1 hónapos vízböjt.

Idióta.