Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Hogyan tudnám megtartani ezt a súlyt?

Beteg voltam/vagyok a napokban eléggé. Influenzaszerű tüneteim vannak, és emellett alig van étvágyam, így lement rólam 3 kiló hirtelen, amit tudok, hogy ez esetben sajnos csak a vízveszteseg okozott, tehát nem valós zsírveszteseg sajnos. Nagyon làtszik, a derekam keskenyebb lett, a hasam jó lapos, a combjaim is határozottan vékonyodtak.Viszont nagyon tetszik amit most látok a tükörben végre, és ha egy mód van rá, örülnék, ha meg tudnám ezt tartani, minimum. Ez szàmokban kifejezve azt jelenti, hogy jelenleg vagyok 59 kiló a 174 centis magasságomhoz. Vajon, ha amint jól leszek, és újra rendszeresen edzek, egeszségesen, mértékletesen fogok tàplàlkozni, megtarthatom ezt? Kérlek, csak akkor írjatok, ha trollkodás nélkül, normális választ tudtok írni! Köszönöm a segítséget, hasznos tanàcsokat!

Keress kérdéseket hasonló témákban: betegség, fogyás, súlytartás

  dec. 3. 20:45  Privát üzenet  

A válaszok
Kolompár Achillesz nevű felhasználó válasza:

Megtarthatod.

A válasz 77%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/10Időpont dec. 3. 20:47 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Legyél mindig lázas.

A válaszíró 65%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/10Időpont dec. 3. 20:50 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Jófejek vagytok. :D

# 3/10Időpont dec. 3. 20:54 Privát üzenet
A kérdező kommentje:

Az elsőnek azért köszönöm!

# 4/10Időpont dec. 3. 20:56 Privát üzenet

Valószínűleg a víz veszteség miatt van, ahogyan írtad. Igyál sok vizet, nem lenne jó kiszáradni, gondolom nem akarsz kórházba menni.


Nem a zsír égett el, te is leírtad. Szóval edz. Ennyi. A kis zsírod izom lesz.


Megválaszoltad a kérdésed.

Megerősítem.



A válasz 64%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/10Időpont dec. 3. 22:04 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Köszönöm Neked is, utolsó. Inni rengeteget iszom, és az ezelőtti pár napban is, csak étvágyam nem nagyon van, vagy inkább csak minimálisan. Ha eszem, akkor is csak főleg gyümölcsöket kívánok, meg könnyű, nem zsíros ételeket, de abból os keveset. Vasárnap pl csak egy kis rizs ment le, egy kis leves, meg 2 alma egész nap. Valahogy nem bírok többet. Ma sem ment sokkal több le. Ennek azert a tekintetben nem örülök, hogy így félő, hogy lassabban gyógyulok, és nem erősödöm vissza. Viszont azért örülök, hogy nem kínoz farkasétvágy, így könnyebben elérem az áhított testsúlyt, ami egyébként 58 kiló lett volna.

# 6/10Időpont dec. 3. 22:24 Privát üzenet
Gondolom voltál orvosnál. Említsd meg neki, hogy mennyit eszel, majd ő tudja mit tegyél.

A válasz 56%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/10Időpont dec. 4. 17:36 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Gondolom lány vagy és kb 20 év körül lehetsz.


Természetesen megtarthatod, de ne ez legyen a fő szempont, hogy pontosan hány kiló vagy. Ne éheztesd magad azért. Ehhez a magassághoz az 59-62 kg egyáltalán nem sok. Edzés volumenjén én emelnék a helyedben, ha ez a fogyás csak kalóriamegvonással volt eredményes. Viszont mivel ilyen gyorsan történt, ez a 3 kg könnyen vissza is jöhet. Tehát edz keményebben, én azt mondom.



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 79%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/10Időpont dec. 4. 17:45 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Köszi! Igen, lány vagyok, és 25 éves. Sajnos én olyan vagyok, ha egyszer ,,rákapok a fogyás ízére", akkor beindul a lavina, és fogynék még 2 kilót, majd megint újabb 2-t, és sosem vagyok elégedett. Voltam orvosnál, de holnap megint megyek vissza.

# 9/10Időpont dec. 4. 21:53 Privát üzenet
Nekem férfiként a kicsit vastagabb lányok jobban bejönnek, a nagyon soványak taszítanak. A te magasságodhoz a kb 60 kg az teljesen jó, 55 kg már sovány. Én amúgy a 70-80 kg-tól se "riadok vissza". De ez az én ízlésem, csak mondom. Azért fogyásból is megárt a sok. :D

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 79%-ban hasznos válaszokat ad.
# 10/10Időpont dec. 4. 22:34 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Könnyebb megtartani az alakot mint lefogyni?
Hogy tudnàm àtformàlni a testem?
Van kb olyan 7 kg felesleg rajtam inkabb hason hogyan tudnam leadni? Rendszeres futas stb? 27 F
Hogy tudnám megtartani a súlyom?
Hogyan tudnam a munkahelyem megtartani?
Szerintetek mit tegyek!? Teherbe ejtettem egy tini lanyt en sem vagyok csak18 es felek megtartani a gyereket! En hiaba dolgozom mert eltartani mind a kettojuket nem tudnam es...

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból

ArgumCity 728







Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!