Hogy is van ez a TESTKONTROLL diéta?
Figyelt kérdés
Ezen az áll hogy minden napszakban kell cserélni h mit egyek (fehérje vagy szénhidrát) . Eddig azt hittem hogy egyik nap kell CSAK fehérjét másik nap pedig CSAK szénhidrátot ennem.
Akkor hogy is van ez? segitsetek!
2010. júl. 20. 18:53
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Én egyszer elolvastam a könyvet.
És abban azt irták, hogy az a lényeg, hogy fehérjét és szénhidrátot együtt NEM szabad fogyasztani.
Pl húst krumplival, kenyeret felvágottal/sajttal, stb.
Szóval pl. reggelire eszel pl. krumplit, utána meg kell várni azt a pár órát(asszem 3órát) , mire megemészti a gyomrod, és aztán ehetsz fehérjét.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!