fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan fogyhatnék vádliból?

Hogyan fogyhatnék vádliból?

Figyelt kérdés

Már 3 hónapja fogyózok és edzek rendszeresen. 110 kilóról sikerült 92re jutnom, viszont a vádlim csak csak nem akar lejjebb menni. Míg a derekamból kb 12.5cm ment le, addig a vádlimból csupán 1.5cm. 45cm volt, jelenleg 43.5cm. 40cm alá szeretnék lemenni.

Van valakinek tippje? 18/f 192cm



#láb #fogyás #sport #vádli
2020. jan. 25. 21:25
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Nincs helyi fogyàs.
2020. jan. 25. 21:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim válasza:
100%

Ahogy már írták is, nincs helyi fogyás. Tehát nincs olyan, hogy "na most akkor vádliból fogyok".

Maximum formálni kezded, tehátsz edzel vádlira, és talán lejjebb megy belőle egy minimális. Nagy változásra ne számíts, mert egy derék teljesen más mint a vádli.

2020. jan. 25. 22:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
20%

Vádliban rengeteg a víz.

A megoldás tehát a vízhajtás.


Nem emlékszem hogyan illik bele ez az edzéstervekbe. Azt hiszem havonta egyszer, és akkor egy héten keresztül megy? Anyum csinált ilyet, és bazira nem emlékszem 😃

Nézz utána, az a tuti!

2020. jan. 25. 23:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
79%
Nagyon nagy gondok lennének ha a vádliban sok víz lenne.
2020. jan. 26. 00:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!