fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mi lenne a jó súly egy 165 cm...

Mi lenne a jó súly egy 165 cm magas 14 éves nem sportoló lánynak?

Figyelt kérdés
A lányom aggódik a súly miatt, pedig szerintem semmi baj nincs vele.

#fogyás #hízás #lány #sport #súly #kg
2020. febr. 3. 15:22
 1/6 anonim ***** válasza:
42%
64 kg-ig bőven jó vagy.
2020. febr. 3. 15:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
87%
50-65 kg között bármi, de jobb lenne, ha 60 alatt maradna.
2020. febr. 3. 15:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
20%

Nem a súlyával van baja, hanem az alakjával, fogadok hogy a hasával.


Cukor, és édes íz mentes életmód! (édesitőszer sem!!)

Tészta, sajtok, mindenféle üdítő és energiaital, kenyér és pékáru, zsírban, olajban sült ételek, gyorséttermi ételek tiltólistán.


Célzott hasizom torna heti 2x 1 óra.


Húsok mehetnek közepesen zsírosig, és császárszalonna stb is, plusz zöldségek, étkezés után minden esetben gyümölcs a befejezés.

Nyár közepére lecseréli a formáját!

2020. febr. 3. 15:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
87%
A legjobb az lenne ha sportolna.
2020. febr. 3. 15:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
66%
Az átlagos testtömeg az 56 kg. De 42,5 és 75 kg között még nincs nagy baj, de ezek a legszélsőbb határok, amiket nem ajánlatos elérni.
2020. febr. 3. 16:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
49%
54-58 kg
2020. febr. 3. 17:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!