Tudtok ilyen kihívást?

Teli van vele a net, nézz körül.

Egyébként ezek semmit sem érnek. Ameddig csinálod fogyni fogsz, aztán vissza is jön ha szerencséd van annyi amennyit leadtál (ha nem a duplája) ;)

Sok konditerem szokott 4-8-12 hetes kihívást hirdetni, bár azok nem ingyenesek, de hatásosak és utána is tudod folytatni.

Jobb lehetőség lenne számodra egy ilyen, ha csak egy időkeretre van szükséged, hogy neki állj.