Ajánlanátok olyan kb.90 napos kihívást, amivel le lehet fogyni és edzeni is kell mellette. Ez milyen? Intenset
2018. nov. 4. 10:23
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Az ilyen pár hónapos fogyókúrák rohadtul nem lesznek tartósak, ugye ezt tudod?
2/7 anonim válasza:
válasza:Soha senkinek nem ajánlanék ilyet.
3/7 A kérdező kommentje:
Nekem csak 4kg-t kell fogynom. De ehhez és formálódáshoz gondoltam
2018. nov. 4. 13:05
4/7 anonim válasza:
válasza:Edzéshez meg a súlyzós pull-push-leg splitet ajánlom. Nem kellenek ilyen hülye kihívások.
Am az izom is leépül, ha nem folytatod az edzést.
5/7 anonim 
válasza:
válasza:4 kg-t kb 4 hét alatt röhögve le lehet adni. Sok hús, még több zöldség és kevés szénhidrát.
6/7 anonim válasza:
válasza:Tudok ilyen kihívást, de az 283 * 90 napos. Igen, az 70 év, de ha eddig tartod a kihívásban foglaltakat (egészséges, a tested szükségelteinek megfelelő táplálkozás, rendszeres mozgás), akkor működik.
7/7 anonim válasza:
válasza:az intenset nem kihívás és nem is 90 napra szól! ez egy életmód váltásban segítő program, 4*3 hónapnyi edzésterv van eddig, de készülőben van a következő, szóval ez nem egy divatdiéta hanem egy út a helyes életmódhoz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!