Lassú emésztés hajlamosít hízásra?

Hát, aznap nem jön ki, inkább másnap. De rendszeresen, naponta van nagy wc. Szóval ilyen szempontból nincs gond az emésztésemmel.

40 felett is ugyanannyi kiló vagyok, mint 20 évesen.

De azért már oda is figyelek, nem zabálok össze vissza mindent.

De ismerek olyat is, aki rendszeresen jár wc-re, mégis hízott. De lehet, hogy többet is eszik, mint régen.

Én magamtól általában egy héten 1x tudok elmenni. Életmódot váltottam, már egy éve intenzív cross edzéseken veszek részt, rostosan táplálkozom, nem eszek kenyeret, sem csokit ami megfog, mégsem javult a helyzet semmit. Annyi a különbség hogy az a heti 1 alkalom nem repeszti szét a hátsómat (már bocsánat, de nagyon szokott fájni, és fél órát ültem a wc-n, néha sikertelenül) hanem most könnyedén jön. Elkezdtem szedni egy rost tablettát, ami hivatalosan nem székletlazító, de nekem nagyon jól bevált erre a célra, gyógyszertárban vettem, úgyhogy nem hiszem, hogy káros. Sajnos nem volt más megoldás. Elmentem orvoshoz, ajánlott egy hashajtót, de már az sem segít, pedig nem szedtem gyakran, tényleg csak akkor vettem be mikor már nagyon kétségbe voltam esve, hogy nem megy.

És tudjátok, nagyon rossz tud lenni az ember közérzete ha már napokig nem tud menni wc-re, sportolás közben meg had ne mondjam mit vált ki és ott milyen kellemetlen érzés, fáj a hasam minden bajom van.

18L