Egy év alatt 113 kg-ról 79 kg-ra fogytam, és megszüntettem az IBS-emet. Majd azután egy éve súlyt tartok. Volt-e hasonló tapasztalat másokkal is?

19-21 éves korom környékén 75-77 kg voltam, majd közel két és fél év alatt szedtem össze a 30 kg felesleget. Eközben az emésztésem elromlott, IBS szerű tünetek jelentkeztek.

Észbekaptam, és elkezdtem kutakodni, hogy mitől hízhatok ennyire, és mi okozhatja az egészségügyi problémámat. Legelőször kíszűrtem az édesítőszereket, mint aszpartám, fenil-analin, szorbitol és társaik. Főképpen űdítőkbe, édességekbe, salátákba rakják, rágógumikba, de természetes aszalt szilvában is megtalálható (szorbitol), ha többet ettem adott termékből, vagy több terméket fogyasztottam ugyanezekkel, túlléptem a napi bevitelt, és az emésztésem viselte a kárát. Ez akkor volt, amikor a cukrokat kezdték el Isten gonoszságának kikiáltani, majd minden állam elkezdte külön adóval súlytani a gyártókat, így mindenbe elkezdték tonnaszámra tenni ezeket.

Tejtermékektől is rosszúl voltam, de csak némelyiktől, hát elkezdtem kutakodni, és kizártam a laktóz intoleranciát. Az áttörés a Riso tejberízs és társaik fogyasztása után jött. A gyártó maltodextrint kezdett el használni sűrítő anyagnak, xantán gumi, guár gumi és társaik helyett. Mikor elkezdett gyanús lenni, teszteltem hogy mit okoz nálam ez a maltodextrin (sörbe is teszik, ez okozta a sör ivás utáni puffadást, de mellékes). Sugárban jött ki a másik felemen. Mikor elkezdtem próbálkozni a xanthán gumival, nagyobb mennyiségben fogyasztásnál puffadásokat okozott, és hátrányként ekkor kezdték mindenbe belerakni, majd nyilván megint tulléptem a beviteli szinteket (ha mindenben van, nem elkerülhető). Hát ezek eliminálásával javult az emésztésem, de hízni még híztam és a közérzetem se volt az igazi.

Ekkor jött az áttörés, azaz a Szója-bab. Csodás fehérje pótlék, ízesítő, húspótlék, és olcsóbb, mint a hús? Nagyszerű takarmánytermény, amit sertéseknek lehet adni, de nem emlékszem, hogy 2012-13 előtt bárhol is láttam volna európai étrendben. Esetleg előkerült, mint húspótlék vegetáriánusoknál.

Na de mindegy, 2017-2018-at írunk. Rakjunk mindenbe szóját trend jött, legalábbis mondták a gyártók. Bolognai szósz - szója. Sonka - szójabab a hús helyére, grill fűszer szója hozzáadva ízesítésnek, májkonzerv - szója adalék... Szinte mindenben volt, és rejtve, mert sose gondolnád, hogy a magyar paprikakivontba is kerül, de volt... hogy mi az istenért kerül bele, hát kitudja... Adott termékből 3 hónap gyártási különbséggel felleltem, hogy kicserélték erre, hát kiszűrtem őket. Erre a súlyom fél év alatt 113-ról lement 95 kg-ra, majd a maradékot koplalással + vitamin + fehérje bevitelre vigyázva ügyeskedessél 2-3 hónap alatt leadtam. Azóta kalória számlálással tartom magamat.

A szója, mint hormon háztartást zavaró volt-e vagy szója allergia volt kialakulóban, és kereszt allergiákká kezdett átfajulni? Nem tudom, de hogy közel 22 éves koromig vasgyomrom volt az is biztos, és semmi baja nem volt a súlyomnak.

27/F, 186/81kg